Opis

Brokuły w diecie poprawią również wchłanianie witaminy D, dzięki temu, że zawierają witaminę K i A. Ponadto pozytywnie wpłyną na nasz wzrok dzięki karotenoidom. Jedząc brokuły, nie tylko poprawimy naszą sylwetkę, ale też wygląd skóry. Dzięki małej zawartości kalorii łatwo stracimy kilogramy, a dzięki glukorafaninie poprawi się regeneracja komórek naszej skóry i tym samym jej wygląd.